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鱼胶吃了真的会变胖吗

最近我因为睡眠质量差,皮肤变得特别的差,身体的免疫力也很差,我买了一点鱼胶吃调理自己的身体,但是我发现自己变胖了很多,我想知道鱼胶吃了会导致变胖吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!适量吃鱼胶不会变胖,含有蛋白质、氨基酸和微量元素,可以提高免疫力、促进身体发育,增强记忆力。
    2017-11-17

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