1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 你好！奶片热量为472kcal./100g，一定要少吃，市面上的奶片的营养并不高，其中含有的蛋白质和钙的含量都是比较低的，并且奶片含糖比较高，也比较甜，一次不能吃太多，可能会导致增肥、龋齿。 2017-11-27