1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 脾胃不好的人群，尽量少吃紫薯。虽然紫薯保健功效比较大，由于紫薯淀粉含量比较高，吃多了会引起肚胀腹胀。甚至会引起吐酸水现象，因此脾胃不好的人群，尽量少吃紫薯。 2018-01-09