1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 你好!头发稀少,可能是由于压力过大、熬夜或者是饮食不当导致的。生发产品可能有些作用,但是效果不会很明显。可以吃一些具有润发作用的食物,例如瓜子和坚果以及黑芝麻。如果是遗传性的秃顶,可以采用健康毛囊移植的方法再生发。 2018-03-16