花菜的热量高吗

花菜的热量一般是不高的，而且属于比较偏低的情况，可以起到补充身体所需营养的效果，也不会导致身体出现肥胖的情况。

花菜中的营养成分是比较丰富的，尤其还有丰富的膳食纤维、维生素、碳水化合物等成分，这样可以起到补充身体所需营养的效果，也有利于提高身体抵抗力和免疫力，对人体健康是比较有利的，但也需要注意根据自身情况适当的使用，这样才有利于身体健康。

除此之外，在平时生活中一定要注意做好个人的护理工作，以及做好饮食方面的调整。