米酒主要有养血活血功效，也可以起到通经络作用，但是也不能够过量或者是长期使用，否则会导致副作用发生。
米酒在日常生活当中也是比较常见，主要是通过糯米发酵制作而成，当中的营养价值也是比较高的，里面主要含有了丰富的维生素、葡萄糖氨基酸等，适当的喝一些米酒可以增加体内的营养物质，有助于身体的健康，另外还可以帮助血液的循环促进新陈代谢，具有补血美颜的功效，有利于肤色暗淡或者是发黄等一些症状得到改善，另外还具有养血活血的效果，可以有效的改善产妇血瘀，对于孕妇所出现的腰背酸痛，治疗效果也是比较好的，另外还可以有效治疗体质虚弱所引起的一些症状，有助于身体得到恢复。
米酒好处虽然极多，但是也不能够长期的使用，因为米酒里面也是含有一定酒精成分，在使用过量或者是长期使用情况下，就有可能会导致肠胃的黏膜受到影响的，就会导致胃部出现疼痛感，有部分人也会诱发胃部疾病，所以在喝米酒时候应该严格掌握好量，避免出现一些不良反应。