d3和鱼肝油的区别

d3是单纯的维生素D，鱼肝油包含了维生素A和D两种，有的鱼肝油还有别的成分，孩子最好补充维生素D。

• d3是单纯的维生素d鱼肝油一般是包含维生素a和d两种，同时也有一些鱼肝油可能还含有一些其他的成分，一般对于小孩子在早期尽量补充单纯的维生素d或维生素A。
• 鱼肝油相对是民间的俗称，有些是包含在像伊可新也称为鱼肝油，另外官方认可的鱼肝油可能都是一些保健品，并不是药品所以它们之间还是存在很大差异的。维生素d一般是属于药品，剂量相对比较确定每一滴是多少都是有确定的量，
• 所以对于小孩子的维生素d补充，建议尽量使用单纯的维生素第d3或维生素ad。普通的鱼肝油成分并不是很确定，而且剂量相对有的时候准确性差一些，过高或过低都可能会造成孩子身体的损伤。