吃草莓会长胖吗

吃草莓不会长胖，一般引起肥胖的原因是碳水化合物摄入过多、脂肪摄入过多引起肥胖，草莓的热量不高，可以适当吃。

• 吃草莓应该一般不会长胖，因为长胖一般的原因都是由于碳水化合物或脂肪摄入过多脂肪组织堆积所引起，再加运动消耗比较少所引起，而草莓是一种水果碳水化合物可能是比较高但它也不像淀粉 馒头面包含的更多。
• 所以一般吃草莓是不会让你长胖的，而且草莓里头主要含有一些水分，八九十的应该都是水分是以水为主，另外含有多种的氨基酸和维生素，对人体是有好处的适当的吃草莓是可以的，一般也不会引起来体重增加。
• 但是任何的事物都是有两面性的，任何的东西摄入也都是有量的，草莓吃多了也不会长胖，我就使劲吃那肯定也是不正确的。
• 因为它毕竟不是主食不是一个提供人主要能量的物质，长期摄入草莓吃得太多没有充分的摄入脂肪蛋白质，时间长了不是单纯长胖不长胖的问题了，而是会出现营养不良 当然了适当的吃草莓不会长胖是肯定的。