肩周炎怎么缓解疼痛

肩周炎一般可以通过饮食调理、按摩、针灸、药物治疗、封闭治疗等方式缓解，具体需要根据病情的严重程度，在专业医生的指导下，选择合适的方式治疗。

1、饮食调理：若症状较轻，在饮食上可以吃些清淡、易消化的食物，如鸡蛋羹、小米粥、玉米粥等，避免食用辛辣刺激的食物，麻辣烫、烧烤、火锅等，以免加重症状，影响恢复。

2、按摩：平时还可以通过按摩的方式促进局部血液循环，有助于缓解局部疼痛、肿胀等症状。

3、针灸：在按摩的基础上，也可以利用针灸刺激穴位，可以起到舒筋通络、行气止痛的作用，有助于缓解疼痛。

4、药物治疗：若疼痛较重，可以在专业医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，可以起到消炎、镇痛的作用。

5、封闭治疗：若疼痛剧烈，可以遵医嘱使用醋酸泼尼松龙注射液、玻璃酸钠注射液、曲安奈德注射液等药物进行封闭治疗，有助于缓解肩周炎引起的疼痛、关节僵硬等症状。

平时，还要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，并且要纠正不良姿势，同时要早睡早起，避免熬夜，保持规律作息，还要定期复查。若情况严重，需要及时就医治疗。