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脖子扭到筋了不能转头怎么办

发布时间: 2022-03-15 14:01:16

张培训主任医师

北京大学人民医院创伤骨科

视频内容

  • 脖子扭到筋后排除骨性损伤，先制动、颈托固定、局部止痛药物、中医理疗包括按摩、热敷等。
  • 脖子扭到筋，往往是在人体注意力不太集中，或者说是身体比较疲惫的情况下，突然做一个扭头或者弯腰的动作的时候，出现脖子 肌肉、韧带，突然被扭着了。这种扭着了以后往往会出现疼痛，出现局部的略微肿胀，出现脖子的活动出现障碍，也就是说，转脖子的时候可能会出现障碍。这种情况下，一般要排除骨性的损伤，也没有多大的暴力的情况下，你就可以判断为这种软组织的损伤，也就筋的损伤；
  • 这种损伤早期一定要给他，扭着了别动，第一就别动；
  • 第二给他用一个颈托，来给它固定，能让扭着筋，能有充分的休息的空间，和休息的时间；
  • 第三可以给他用一点，局部是止疼的药物；
  • 第四也可以用一点能够缓解肌肉筋膜紧张程度的一些药物；
  • 第五，也可以做一些中医，中药的理疗 、按摩 、针灸 、热敷，等等。
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