饮食

营养 食材 禁忌 相克 热量 保健

人群

女人 男人 老人 特殊人群 母婴 儿童 名人养生

生活

常识 美容 减肥 按摩 男士 亚健康 杂谈

运动

常识 营养 器材 户外 健身 瑜伽 跑步

中医

常识 体质 偏方 中草药 中药大全

季节

节气 四季 月份 时辰 节日

养生资讯

新闻 曝光 新概念 精彩热点

健康头条

男人 女人 母婴 中医 饮食 心理

网站频道

男性 女性 孕妇 妇科 育儿 两性 中医

大众养生网

向您推荐

关闭

继续播放
1393
270896

虾和维生素C能一起吃吗

发布时间: 2022-03-21 09:59:29

孔维萍主任医师

中日友好医院中医科

视频内容

  • 虾和维生素C如果同时大量吃，会产生一些化学反应，危害人体健康；少量吃一般是没有问题的。
  • 虾和维生素C能不能一起吃呢？如果是少量的一起吃，其实是没有什么问题的。
  • 一般来说我们正常饮食当中，每顿饭吃了一些虾，同时再吃一些VC，其实是不会出现什么问题的。但是我们要知道虾中含有一种砷元素，它和VC有可能会出现化学反应，但是这是在大量服用的情况下会产生一些化学反应，危害到我们人体的健康。但是其实它出现化学反应的量，一般情况下我们是不会吃到这么大的剂量的虾的，所以说大家不用担心。
  • 但是我们说虾和一些富含有VC的水果饮料一起食用的时候，比如说橙子、樱桃等等在一起食用的时候，我们要注意它有可能会影响虾的营养成分的吸收。所以大家还是要避免虾跟富含有VC的水果饮料来一起食用，以免影响虾的营养吸收。
45984
270896

推荐文章

推荐问答