维生素a过量的危害

维生素a对夜盲症有积极作用，过量补充会导致皮肤干燥、毛发枯黄、皮炎、肝脏损害等。

• 维生素A作为机体内的维生素之一，它有非常重要的作用，一般对于夜盲症等等都会起到非常良好的作用，但既然这些成分在体内它的含量比较低，相对不要过量补充一定要在专业的医生指导下来进行。
• 因为过量的维生素A服用过量以后也会造成其他的一些危害，过量的维生素补充以后也会导致皮肤的干燥粗糙，毛发的枯黄皮炎的等发生，严重的过量会导致肝脏的损害。
• 所有的药物或食物一定最好不要过量的食用，因为过量的食用以后都会对机体造成严重的损害，即使服用也最好在专业的医生指导下定期的进行检查，如果不缺乏的没有必要额外的补充，因为额外的补充对于机体都是负担。