血糖高可以吃红薯吗

血糖高不建议吃红薯，血糖控制良好的情况下可少量食用，注意饮食的摄入量。

• 血糖高的情况下一般不建议大家吃红薯，因为血糖高通常是指的糖尿病或糖尿病的前期，这一类的患者一般建议大家不管是糖尿病的病人还是糖尿病的前期的阶段的病人，都应该严格控制饮食。
• 在饮食的选择上尽量选用含糖量低或升糖指数比较慢的一类的食物，避免血糖的波动可以使大家防止一些并发症的发生，如果在血糖控制良好的状态下，比如糖尿病的病人空腹控制到了正常状态六以下餐后控制在八以下，少量的吃一点红薯也是可以的。
• 但需要控制摄入食物的总热量，需要控制在合理的范围，同时还需要监测血糖，在血糖平稳的状态下少量的食用还是可以的，在大家的生活中一定要注意饮食的摄入量，良好的控制饮食以后才可以得到比较好的血糖控制。