糖尿病人能吃什么水果

建议食用草莓、猕猴桃、柚子等升糖指数比较慢的、含糖量比较低的食物。对于这个问题来说，是糖尿病的饮食控制。对于糖尿病人来说，我们知道水果的摄食，一般建议大家作为一个加餐来食用，加餐的食用一般在两餐时间，就是我们在饭后最少一个小时以后来食用。那么食用一些低含糖的水果或者是含升糖指数慢的水果可能是比较合适的。我们通常建议患者食用草莓、猕猴桃、柚子等等这些升糖指数比较慢的、含糖量比较低的食物。还有比如夏天的西瓜，少吃一点对于血糖的升高都是比较缓慢的，而不建议大家吃这种高含糖的，比如甘蔗，或者是干枣这种大枣，这种升糖指数太快的食品，不建议大家食用。专家提示：糖尿病人建议食用草莓、猕猴桃、柚子等升糖指数比较慢的、含糖量比较低的食物。