吃柚子有什么好处

吃柚子的好处有以下几种：

1、健胃，柚子味是甘、酸的，性质是寒的，有很好的健胃消食、化痰平喘、解酒的功效，有咳嗽时，可以吃柚子来达到消渴止喘的目的。

2、降血栓，柚子中含有极为丰富的一些微量元素，像钙、钾、磷、铁，这些微量元素有降低血液粘稠度、减少血栓形成的作用。

3、治疗糖尿病，柚子中含钾元素，是脑血栓疾病患者、肾脏疾病患者理想的食疗水果，特别是柚子中含有一种类胰岛素的成分，在预防糖尿病的同时，还能够帮助糖尿病患者延缓并发症的发生。

4、美容养颜，柚子含有丰富的维生素P，能强化皮肤毛孔的功能，可以帮助受损的皮肤组织尽早恢复。