饮食

营养 食材 禁忌 相克 热量 保健

人群

女人 男人 老人 特殊人群 母婴 儿童 名人养生

生活

常识 美容 减肥 按摩 男士 亚健康 杂谈

运动

常识 营养 器材 户外 健身 瑜伽 跑步

中医

常识 体质 偏方 中草药 中药大全

季节

节气 四季 月份 时辰 节日

养生资讯

新闻 曝光 新概念 精彩热点

健康头条

男人 女人 母婴 中医 饮食 心理

网站频道

男性 女性 孕妇 妇科 育儿 两性 中医

大众养生网

向您推荐

关闭

继续播放
1393
270896

玉米棒的功效与作用

发布时间: 2022-03-18 15:25:48

付莹坤副主任医师

中国中医科学院广安门医院老年病科

视频内容

  1. 玉米棒具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋、芳香化湿的功效，还可以防治便秘、消除水肿等。
  2. 玉米具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋的功效，玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小米的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。
  3. 玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。
  4. 玉米棒在北方地区是杂粮，在南方地区则为精饲料。但从药食同源角度讲，玉米棒有健脾胃、芳香化湿功效，吃玉米棒能够为机体补充丰富的维生素B2，就是核黄素，在预防舌炎、口角炎、皮炎方面的作用是非常明显。
  5. 吃玉米棒能够为机体补充丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够很好的机械性的刺激肠蠕动，在预防便秘方面作用非常明显。
  6. 吃玉米棒能够利尿消肿，对于小便不利所导致的腹水、浮肿、尿路结石的人，适当吃玉米棒，可以通过通利小便，而有很好的消肿作用。
2805
270896

推荐文章

推荐问答