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石榴和以下食物不能一起:1.西红柿;2.螃蟹;3.西瓜。影响营养物质的吸收,影响其功效。石榴不适合和西红柿一起吃,这两种一起吃,容易造成营养成分的缺失,尤其是石榴当中的矿物质损失较大,但是没有其他的不良反应。石榴也不能和螃蟹一起吃,如果和螃蟹一起吃,有可能会导致钙质形成沉淀,营养成分都转化成难以消化的物质,营养损失也会更多,长期这么吃还会影响身体的健康。另外像西瓜也不能和石榴同吃,西瓜是典型的寒性水果,可以清热,而石榴是属于偏热的水果的,它们属性是相反的,功能也是相反的,所以尽量不要同吃。