感冒发烧吃什么水果好一些

感冒发烧指的是上呼吸道感染发热，可以选择吃苹果、香蕉、火龙果、柚子、西瓜等水果，对身体健康是有一定好处的。

1、苹果：可补充身体所需要的营养成分，能够达到改善体质和增强体质效果。

2、香蕉：可促进食物的尽快吸收和消化，能帮助改善消化不良的症状。

3、火龙果：可以帮助提高免疫能力，有助于病情的恢复。

4、柚子：里边水分含量是比较高的，能补充水分，避免脱水。

5、西瓜：可达到补水的效果，也能帮助代谢毒素，有助于病情恢复。

在日常生活中一定要注意好饮食调理，饮食上需要做到营养均衡或者是合理膳食，及时满足身体所需要的多种营养物质。但是在吃这些食物的时候，一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多。