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樱桃放一晚上还能吃吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

樱桃放一晚上通常还能吃,但是要注意保存方式,同时注意适量食用。

樱桃中含有比较丰富的维生素C、膳食纤维等物质,适量吃可以补充身体所需要的营养。新鲜的樱桃在常温并且干燥通风的环境下,通常可以保存3天~7天,放一晚上一般是可以吃的。要注意将其用保鲜膜包好放入带有微孔的塑料袋中放置在冰箱冷藏室内保存,可以延长保鲜期。

虽然樱桃的功效较多,但是也不可以长期大量吃,以免对胃肠黏膜造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状。此外,如果樱桃出现腐烂、发霉、有刺鼻味道的情况,说明已经变质,需要及时丢弃,以免误食导致食物中毒。

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