好困好累却不能入睡

好困好累却不能入睡，这种情况可能是由于多种原因造成的。首先，可能是由于生活压力过大，导致精神紧张，难以放松。其次，可能是由于生物钟紊乱，导致晚上难以入睡。此外，不良的生活习惯，如过度使用电子产品、晚上喝咖啡等，也可能导致失眠。要解决这个问题，可以尝试调整作息时间，保持良好的生活习惯，进行适当的锻炼，以及在睡前进行一些放松的活动，如听轻音乐、泡澡等。同时，如果情况严重，建议寻求专业医生的帮助。