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苜蓿蛋白含量是多少

2024-08-08 07:04:092230人阅读

问题描述:(女 ,27岁)苜蓿蛋白含量是多少

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

苜蓿是一种营养价值很高的草本植物,其蛋白质含量较高。苜蓿蛋白含量因品种、生长环境、收获时间等因素而有所不同,但通常在15%-25%之间。苜蓿蛋白主要由氨基酸组成,其中必需氨基酸含量丰富,尤其是赖氨酸和色氨酸的含量较高,这使得苜蓿蛋白具有很高的生物价值。此外,苜蓿蛋白还含有丰富的矿物质和维生素,对人体健康有很好的促进作用。然而,苜蓿蛋白的消化率相对较低,因此在实际应用中需要与其他蛋白质来源搭配使用,以提高蛋白质的利用率。总的来说,苜蓿蛋白是一种优质的植物蛋白来源,具有很高的营养价值和应用潜力。
2024-08-08

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