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维生素c对肝脏有好处吗
2024-08-15 15:53:47
2188人阅读
问题描述:(女 ,23岁)维生素c对肝脏有好处吗
医生回答(1)
吴春城
主治医师
江西中医药大学附属医院
消化二科
维生素C对肝脏确实有一定的好处。首先,维生素C是一种强效的抗氧化剂,能够清除体内的自由基,保护肝脏细胞免受氧化应激损伤。其次,维生素C有助于肝脏解毒,促进有害物质的代谢和排出。此外,维生素C还能增强肝脏的免疫功能,提高肝脏抵抗病毒和细菌的能力。然而,过量摄入维生素C可能会对肝脏造成负担,因此建议按照推荐摄入量进行补充。总的来说,适量摄入维生素C对肝脏健康是有益的。
2024-08-15
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