十二岁男孩晚上睡不着是什么原因

十二岁男孩晚上睡不着可能有多种原因。首先，这个年龄段的孩子正处于生长发育的关键时期，生理变化可能导致他们的生物钟发生变化，从而影响睡眠。其次，学习压力和生活压力也可能是导致他们失眠的原因。随着学业的加重，孩子们可能会因为担心考试成绩或课堂表现而焦虑不安。此外，家庭环境、生活习惯和心理因素也可能导致失眠。例如，过度使用电子产品、晚上喝咖啡因饮料或睡前过度兴奋等都可能影响睡眠。最后，如果失眠问题持续存在，建议寻求专业医生的帮助，以排除潜在的健康问题。