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小孩需要吃dha吗
2024-08-15 21:49:31
2722人阅读
问题描述:(男 ,15)小孩需要吃dha吗
医生回答(1)
叶春风
主任医师
南昌大学第二附属医院
儿内科
小孩在成长过程中需要摄入足够的DHA,因为DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸,对儿童大脑发育和视力保护具有重要作用。DHA有助于提高儿童的学习能力、记忆力和注意力,同时也有助于预防一些眼部疾病。然而,DHA的摄入并不是越多越好,过量摄入可能会带来一些副作用。因此,家长应该根据孩子的年龄、体重和饮食习惯,合理选择富含DHA的食物,如深海鱼类、核桃等,或者在医生的建议下适当补充DHA营养品。总之,适量摄入DHA对儿童的健康成长是有益的。
2024-08-15
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