吃海带大便会发绿吗

吃海带大便发绿的说法并不准确。海带富含碘、钙、镁等矿物质，以及膳食纤维等营养成分，对人体有很多益处。然而，大便的颜色主要取决于食物残渣、胆汁和肠道细菌等因素。通常情况下，大便的颜色为棕色或黄褐色。如果吃了大量海带，大便的颜色可能会受到其中色素的影响，但不会明显发绿。此外，大便颜色的变化也可能与肠道健康、食物种类和饮食习惯等因素有关。如果大便颜色出现异常，建议及时就医检查。