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可乐含有咖啡因吗
2024-09-12 15:09:43
2575人阅读
问题描述:(女 ,29岁)可乐含有咖啡因吗
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
可乐是一种广受欢迎的碳酸饮料,它含有一定量的咖啡因。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,能够暂时驱走睡意并恢复精力。在可乐中,咖啡因的含量通常较低,每罐(330毫升)大约含有30到50毫克的咖啡因,这个量远低于一杯标准咖啡的含量。尽管如此,对于对咖啡因敏感的人来说,即使是这种较低的剂量也可能引起一些不良反应,如失眠、焦虑或心悸。因此,对于需要避免咖啡因摄入的人群,如孕妇、心脏病患者或对咖啡因敏感的人,应适量饮用或选择无咖啡因的可乐。
2024-09-12
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