米粉的热量高吗

米粉的热量较高，平均每100g米粉中含有346Kcal左右的热量。米粉中主要成分为淀粉，淀粉含有较高的热量，且一部分淀粉进入人体后会转化为葡萄糖，多余的热量将会在体内转化为脂肪储存，因此较易引起发胖。