孕妇可以吃酸奶吗

怀孕的妇女可以喝酸奶。酸奶含有一定量的益生菌,能帮助肠胃蠕动,改善消化功能,还能为孕妇提供钙质及其它营养物质,促进胎儿发育。但孕妇不宜饮用刚从冰箱里取出的酸奶。