感冒难受吃什么食物好

感冒难受通常应当吃一些易消化的食物比较好，比如小米粥，蔬菜粥等。在感冒期间可能会出现咽喉部位疼痛发烧，浑身无力，持续下降的症状等，同时胃肠功能也会下降，所以在饮食上应当以清淡易消化为主，比如吃一些粥类或者蔬菜汤等。也可以适当的吃一些富含维生素C的水果，有助于补充身体所缺的维生素等。