下午吃苹果会长胖吗？

午后吃苹果不会长胖,因为苹果中所含的果酸能加速食物在胃内的分解,起到果酸转化为氧化酶的作用,经人体吸收后,加速体液的代谢循环,胃液分泌和胃蠕动有利于消化,从而达到瘦身的效果。而且苹果富含膳食纤维、多种维生素等营养物质,能补充人体所需的营养,有益于健康。