通常，每天感觉身体很疲惫可能是缺乏睡眠、压力过大或营养不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.缺乏睡眠：长期睡眠不足会导致身体无法得到充分休息，从而引起疲劳感。建议改善睡眠环境，保证每天至少7-8小时的睡眠时间。
2.压力过大：长期处于高压状态会导致身体和心理的疲劳。建议适当减压，如进行运动、冥想或寻求心理咨询等。
3.营养不良：缺乏必要的营养素，如铁、维生素B12等，也会导致疲劳。建议均衡饮食，必要时可在医生指导下补充相关营养素。
除以上原因外，还可能与慢性疲劳综合征、甲状腺功能减退等因素有关。建议保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动等，并在出现持续疲劳时及时就医检查。