一般正常人的心率在每分钟60到100次之间。这个范围被认为是正常的，但个体差异可能导致心率略有不同。
心率的快慢受多种因素影响，包括年龄、性别、健康状况和生活方式。儿童的心率通常比成年人快，而老年人的心率可能稍慢。女性在静息状态下的心率通常比男性快。此外，身体健康状况良好、经常锻炼的人心率可能较低，而患有某些疾病或服用某些药物的人心率可能较高。
针对心率问题，建议日常生活中保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、避免过度压力和焦虑。如果心率持续异常，应及时就医检查。在使用任何药物时，应遵医嘱，不要自行盲目用药。