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地瓜、土豆发芽了还可以吃吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

发芽的地瓜和土豆一般不建议食用。发芽过程中,土豆中的龙葵碱含量会显著增加,而地瓜发芽后,其口感和营养价值都会受到影响。

土豆发芽后,龙葵碱含量会升高,食用过量可能导致中毒,表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。地瓜发芽后,虽然不会产生有毒物质,但发芽部位的口感较差,且发芽过程中可能会消耗掉一部分营养成分。此外,发芽的地瓜和土豆中还可能滋生细菌或霉菌,增加食用风险。

在处理发芽的地瓜和土豆时,应尽量去除发芽部位,并在烹饪前充分清洗。如果发芽严重或有霉变迹象,建议不要食用。在治疗因食用发芽土豆引起的中毒时,医生可能会使用活性炭、阿托品等药物,以吸附毒素或缓解症状。但需注意,这些药物的使用应在医生指导下进行,以确保安全有效。

总之,发芽的地瓜和土豆存在一定的食用风险,建议谨慎处理或避免食用。如果不慎食用后出现不适,应及时就医,并遵医嘱用药。

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