身上忽冷忽热可能是由多种原因引起的，如体温调节异常、感染性疾病、内分泌紊乱等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.体温调节异常：体温调节中枢功能障碍，如脑炎、颅脑创伤等，可能导致体温调节异常，出现忽冷忽热的症状。治疗方法包括药物治疗和物理降温，如使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物降温，同时注意保持室内温度适宜。
2.感染性疾病：细菌、病毒等感染可能导致体温升高，出现发热症状。常见的感染性疾病有上呼吸道感染、肺炎、尿路感染等。治疗感染性疾病需要使用抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林、阿昔洛韦、头孢类抗生素等，同时注意休息和营养支持。
3.内分泌紊乱：甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等内分泌疾病，可能导致体温调节异常，出现忽冷忽热的症状。治疗方法包括药物治疗和激素替代治疗，如使用甲巯咪唑、地塞米松、氢化可的松等药物，同时注意监测激素水平，调整治疗方案。
建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，同时注意室内温度调节，避免温差过大。如有症状持续或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。