通常，叶酸补充剂的使用时间会根据个体情况和医生的建议而有所不同。一般来说，孕妇在怀孕前和怀孕早期服用叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，通常建议从计划怀孕开始服用，至少持续到怀孕12周。
叶酸的补充剂量和时间长度因人而异，需要根据个人的健康状况、饮食习惯以及医生的专业建议来确定。例如，对于有神经管缺陷高风险的孕妇，医生可能会建议在怀孕前就开始服用叶酸，并在整个孕期持续补充。此外，叶酸的补充剂量也可能因个体差异而有所不同，一般建议的剂量为每天400-800微克。
在补充叶酸时，应注意遵医嘱用药，不要自行盲目增加剂量或更改用药时间。同时，保持良好的饮食习惯，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等，以确保身体获得足够的叶酸。如果有任何疑问或不适，应及时就医咨询，以确保母婴健康。