高血压患者通常可以适量食用鱼类，因为鱼类富含对心血管有益的不饱和脂肪酸，如欧米伽-3脂肪酸，有助于降低血压和改善血脂水平。然而，并非所有鱼类都适合高血压患者食用，某些鱼类可能含有较高的钠或汞，应谨慎选择。
在选择鱼类时，高血压患者应优先考虑富含欧米伽-3脂肪酸的深海鱼类，如三文鱼、鲭鱼和鲈鱼。这些鱼类不仅能够提供必需的脂肪酸，还有助于减少心血管疾病的风险。同时，应注意烹饪方式，避免使用过多的盐和油，以免增加钠和脂肪的摄入。此外，对于某些可能含有较高汞的鱼类，如鲨鱼、剑鱼和金枪鱼，应限制食用频率。
总之，高血压患者在饮食中适量添加鱼类是有益的，但应注意选择低钠、低汞的鱼类，并在医生指导下合理调整饮食结构。