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抽烟会导致体重增加吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

抽烟通常不会直接导致体重增加,反而可能因为尼古丁的食欲抑制作用而使一些人体重减轻。然而,这种体重减轻并非健康减重,因为尼古丁会干扰正常的食欲调节机制,长期吸烟还可能对消化系统造成损害。

抽烟对体重的影响复杂多变,它可能通过多种机制影响身体。一方面,尼古丁可以提高新陈代谢率,这可能会帮助一些人减轻体重。另一方面,抽烟可能导致食欲下降,减少食物的摄入。但是,这种减轻体重的方式并不健康,因为它可能伴随着营养不良和健康问题。此外,一些研究表明,戒烟后体重可能会增加,因为新陈代谢率下降和食欲恢复正常。例如,一些用于戒烟的药物,如安非他酮、尼古丁替代疗法和瓦伦尼克林,可能会在戒烟过程中帮助控制体重,但应在医生指导下使用。

总之,虽然抽烟可能在短期内帮助一些人减轻体重,但长期来看,它对健康的影响是不良的,包括增加心血管疾病和癌症的风险。因此,为了健康,最好的选择是戒烟。

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