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人正常血糖是多少

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

正常人的空腹血糖值应该在3.9毫摩尔每升至6.1毫摩尔每升之间。餐后2小时的血糖值一般不超过7.8毫摩尔每升。血糖水平受多种因素影响,包括饮食、运动、压力和荷尔蒙水平等。

血糖水平的波动可以由多种常见和不常见的因素引起。常见的因素包括饮食中碳水化合物的摄入、运动量的增减以及应激状态。不常见的因素可能包括某些疾病、药物副作用或内分泌系统的异常。例如,甲状腺功能亢进或减退、肾上腺功能异常等都可能影响血糖水平。此外,某些药物,如类固醇或某些抗抑郁药,也可能引起血糖升高。

对于血糖管理,建议保持良好的饮食习惯,适量运动,并定期监测血糖。如果发现血糖异常,应及时就医,由专业医生评估并给予相应的治疗建议。在治疗过程中,应遵医嘱用药,不可自行盲目调整药物剂量或停药。

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