榴莲的糖分含量相对较高，通常每100克榴莲中大约含有27克的糖分。这种糖分含量使得榴莲成为高糖水果之一。
糖分含量较高的水果，如榴莲，可能会对血糖水平产生影响，尤其是对于糖尿病患者来说需要特别小心。此外，高糖分的水果也可能导致体重增加，尤其是如果摄入量超过了日常所需的能量。在食用榴莲时，应注意控制摄入量，尤其是对于需要控制血糖或体重的人群。例如，阿卡波糖、二甲双胍和胰岛素是用于控制血糖的药物，但它们应在医生的指导下使用。
在选择食用榴莲时，建议适量食用，并注意整体饮食的平衡。对于需要特别注意饮食糖分的人群，应咨询医生的建议，以确保健康饮食。