末次月经通常指的是女性最后一次月经的第一天。计算预产期时，医生会用这个日期来估算。
末次月经的计算对于孕妇来说非常重要，因为它是估算预产期的基础。通常，预产期的计算方法是在末次月经的第一天加上280天（即40周）。不过，每个人的月经周期不同，有的女性周期较短，有的较长，这可能会影响预产期的准确性。此外，如果月经周期不规律，或者末次月经日期不明确，那么预产期的计算可能会更加复杂。在这种情况下，医生可能会通过超声波检查来帮助确定预产期。
对于孕妇来说，了解末次月经的日期有助于更好地规划孕期检查和准备分娩。如果不确定末次月经的日期，应及时咨询医生，以便进行准确的预产期计算。在孕期，遵循医生的建议，定期进行产检，确保母婴健康。