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土豆可以放冰箱里吗

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

土豆一般不建议放入冰箱保存。低温会加速土豆中的淀粉转化为糖分,影响口感,同时可能导致土豆发芽,产生对人体有害的生物碱。

土豆在冰箱中保存时,低温环境会促使土豆中的淀粉酶活性增强,加速淀粉转化为糖分,这不仅会改变土豆的质地,使其变得甜而粉,还会使土豆的表皮变绿,这是由于叶绿素的形成。此外,低温也可能导致土豆发芽,发芽的土豆中会含有龙葵碱,这是一种有毒物质,食用后可能会引起不适。常见的储存土豆的方法是将其放在阴凉、干燥、通风的地方,避免阳光直射和潮湿。

为了保持土豆的新鲜和安全,建议在购买时不要过量,适量购买,并尽快食用。如果确实需要长时间保存,可以考虑将土豆放在纸袋或透气的容器中,放置在阴凉处,避免潮湿和高温环境。

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