补钙对于促进骨骼健康和发育有一定的帮助，但并不能直接导致身高的增长。身高的增长主要受遗传、营养、内分泌等多种因素影响。
在骨骼发育过程中，钙是构成骨骼的重要成分，缺乏钙可能导致骨骼发育不良。然而，单纯补钙并不能直接促进身高增长，因为身高的增长还受到生长激素、甲状腺激素等内分泌因素的影响。例如，维生素D可以促进钙的吸收，而生长激素则直接参与骨骼的生长。在医生指导下，适量补充钙和维生素D，如碳酸钙、葡萄糖酸钙和维生素D3，有助于骨骼健康，但应注意不要过量，以免造成钙沉积或其他副作用。
建议在关注身高增长的同时，保持均衡的饮食，确保营养全面，同时进行适当的体育锻炼，这些都有助于促进身体健康和身高的自然增长。