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味精致癌是真的吗

游震宇 肿瘤科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

味精通常不会致癌。味精的主要成分是谷氨酸钠,它是一种常见的食品添加剂,用于增强食物的鲜味。科学研究表明,适量食用味精对大多数人来说是安全的。

谷氨酸钠在人体内自然存在,并且在许多食物中都有发现,如番茄、奶酪和肉类。尽管有些人可能对味精敏感,但这与癌症无关。目前没有确凿的证据表明味精会导致癌症。然而,过量食用任何食品添加剂都可能对健康不利,包括味精。在使用如阿司匹林、布洛芬或对乙酰氨基酚等药物时,也应在医生指导下进行,以避免潜在的副作用。

为了保持健康,建议在日常饮食中保持均衡,适量使用味精,并注意整体的饮食质量。

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