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小孩能吃皮蛋吗

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

小孩一般不建议吃皮蛋。皮蛋在制作过程中可能会使用含铅的添加剂,长期食用可能对儿童的大脑发育和身体健康造成不良影响。

皮蛋的制作过程中,为了使蛋白质凝固,可能会添加一些化学物质,如硫酸铜、硫酸锌等,这些物质在一定剂量下对成人可能无害,但对儿童来说可能存在风险。此外,皮蛋中的钠含量较高,儿童摄入过多钠可能对肾脏造成负担。在儿童饮食中,应尽量避免含有添加剂和高钠的食物。

为了儿童的健康,建议选择新鲜、天然、低钠的食物。如果确实需要食用皮蛋,应确保皮蛋来源可靠,且在成人监护下适量食用。同时,应定期监测儿童的健康状况,确保饮食安全。

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