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乳糖不耐受的四个症状是什么

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

乳糖不耐受通常有腹胀、腹泻、腹痛和放屁增多等症状。

1.腹胀:乳糖不耐受者在摄入乳糖后,由于乳糖无法被有效分解,会在肠道内发酵产生气体,导致腹胀。

2.腹泻:由于乳糖不被分解,肠道内渗透压增加,水分无法被吸收,从而引起腹泻。

3.腹痛:乳糖不耐受可能导致肠道蠕动加快,引起肠道痉挛,表现为腹痛。

4.放屁增多:乳糖在肠道内发酵产生的气体增多,会通过放屁排出体外,因此放屁次数增多。

对于乳糖不耐受者,日常饮食中应减少或避免乳糖含量高的食品,如牛奶、奶酪等。若症状严重,应及时就医,医生可能会建议进行乳糖耐受性测试,并提供相应的饮食建议或治疗方案。

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