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蜂蜜可以放在冰箱里保存吗

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

蜂蜜通常可以放在冰箱里保存。蜂蜜本身具有天然的抗菌性,因此在常温下也能很好地保存。然而,将蜂蜜放入冰箱可以减缓其结晶的过程,保持其流动状态,便于使用。

蜂蜜在冰箱中保存时,可能会逐渐结晶,但这并不影响其品质和营养价值。不过,结晶的蜂蜜在取出使用时可能需要额外的时间来恢复其流动性。此外,蜂蜜在低温下可能会吸收冰箱中的异味,因此最好将其密封保存。在保存蜂蜜时,可以选择将蜂蜜存放在干燥、阴凉的地方,或者将其放入冰箱的保鲜层,避免与有强烈气味的食物放在一起。

为了确保蜂蜜的品质,建议在购买时选择信誉良好的品牌,并注意查看生产日期和保质期。在使用蜂蜜时,应遵循医生的建议或根据个人健康状况适量食用。

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