子宫卵巢如何保养呢

子宫卵巢保养一般需要注意自己的饮食、定期的到医院做检查、做好自己的避孕措施等。

1、注意自己饮食：很多因素都会造成子宫和卵巢功能衰退，在日常生活中可以多吃一些优质蛋白和微量元素高的食物，不要吃生冷或者刺激性食物，更不能过度节食减肥。

2、定期做检查：另外女性需要定期的到医院做妇科B超检查，这样可以了解子宫和卵巢的情况，如果出现病变可以早治疗。

3、避孕措施：子宫和卵巢是女性的重要生殖器官，同房的时候要做好避孕措施，不要反复性的做人工流产或者多次宫腔内操作，容易影响以后的生育功能。