便秘能吃杏仁油吗

便秘一般能吃杏仁油，还有利于帮助改善便秘。

杏仁油是杏仁压榨制成的，富含多种营养成分，比如维生素、膳食纤维、多种矿物质和蛋白质，有利于帮助补充身体所需营养，还能够促进肠道蠕动和消化，因此便秘者可以适当吃，同时还可以改善便秘。

便秘常见症状会产生大便干燥或者排便困难，还可能会产生便血现象，所以患病后需要及时治疗，还可吃些火龙果和香蕉等润肠通便食物。如果便秘比较严重，可以通过药物治疗，比如外用开塞露或者口服乳果糖口服液等。平常多做些运动锻炼，避免长时间久坐久。