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走路久了脚后跟疼可能和穿着的鞋子有关,穿着的鞋子较小,或者鞋底比较硬,导致脚后跟受到的物理摩擦加重后可能会产生疼痛的感觉。患者可以根据不同的情况采用相应的治疗手段。
走路时间较长,引起跖筋膜损伤后可能会引起脚后跟疼痛。行走时间较长,导致跟骨压力增高后也可能有脚后跟疼的表现。
脚后跟软组织垫长时间受到损伤,引起滑囊炎、跟腱炎等炎症性疾病,产生的炎性分泌物也可能导致脚后跟疼。
生活中多穿宽松质软的鞋子,通过泡脚、热敷等物理方法,使得脚后跟血液循环得到改善后,可以缓解疼痛。