打乒乓球膝盖疼可能是运动损伤、滑膜炎、膝关节炎等引起的，需要结合原因进行改善。
1、运动损伤：在运动的时候，如果膝关节过度用力，通常会伴随韧带或者是滑膜受损，伴随疼痛症状，可以通过局部热敷以及按摩等方式进行改善。
2、滑膜炎：属于骨科疾病，主要与运动量过多有一定的关系，会伴随局部疼痛症状，可以通过中医针灸或者是按摩等方式进行改善。
3、膝关节炎：在患病之后也会导致膝盖局部出现明显疼痛症状，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除了以上比较常见的原因以外，也有可能是本身出现了痛风关节炎导致的，需要结合原因进行治疗。